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😊😊😊😊
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 64,23g | Prot: 67,22g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaki, Kölln Haferfleks, Bananen, Chia-Samen, Ananas. Almuerzo: Tee ungesüßt, Milsani Creme Fraiche, Rote Linsen, Hähnchenbrustfilet, Sellerie, Möhren, Porree, Chilischoten, Thymian. Cena: Mozzarella, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Sesamöl, Balsamico, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Tee ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Stollen, Kaffee mit Milch, Sprengel Edelste Pralinen. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Masaje - 15 minutos, Conduciendo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
sind aber nur 🍫🍫🍫 Tafel 🤔 hab den Vortrag irgendwie gelöscht 😣
10 ene. 17 por el miembro: Kathleen0871
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Peso Histórico de Kathleen0871
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