Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 107,53g | Prot: 84,83g | Carbh: 92,84g.
Desayuno: Santa Rosa Queso Crema, Iansa Stevia Cero K, Café Descafeinado, Parmalat Crema para Batir y Cocinar, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto, Longaniza. Almuerzo: Iansa Stevia Cero K, Marco Polo Chocolate Amargo, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo, Parmalat Crema para Batir y Cocinar, Champiñones Cocidos. Cena: Salvado de Trigo (Crudo), Mi Tierra Harina de Linaza, Endolce Endulzante Granulado, Té (Infusión). más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicole suazo
|