Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 85,94g | Prot: 135,99g | Carbh: 114,41g.
Desayuno: Champiñones, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Ajo, Aceite de Coco, Huevo, Zumo de Limón. Almuerzo: Plátano, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Guacamole con Tomate. Cena: Patatas Cocidas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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