Diario de jekruns, 10 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 41,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2017:
1517 kcal Grasa: 65,65g | Prot: 71,87g | Carbh: 161,85g.   Desayuno: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Butter, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Egg. Almuerzo: Chicken Stir Fry, Pizza with Meat and Vegetables. Cena: EVOS Veggie Chili (Regular). Pasa Bocas / Otros: Great Value 100% Natural Green Tea, Weight Watchers Pumpkin Muffins. más...
2869 kcal Ejercicio: 6269 steps - 1 minuto, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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