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Bom diaaa mega feliz de pouco em pouco eu chego lá
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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568 kcal
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Grasa: 24,75g | Prot: 50,19g | Carbh: 37,34g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango. Cena: Presunto Picado, Regina Queijo Mussarela, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marokinha
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