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Jazzue
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10 ene. 17
Diario de Jazzue, 10 ene. 17
Perfil de Jazzue
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Stillstand...immerhin besser als ein roter Pfeil nach oben.
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2017:
1220 kcal
Grasa: 24,00g | Prot: 48,49g | Carbh: 205,56g.
Desayuno:
Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mischgemüse, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Aldi Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Birnen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten.
Cena:
Erbacher Feine Klare Suppe, Bamboo Garden Mie Nudeln.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
peso estable
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Comentarios
Hey wollen wir ein Team sein... unsere Waagen sind schon eins 😂😂😂
10 ene. 17 por el miembro:
Fagmich
Team Stillstand... wir machen nichts. Rein gar nichts! 😂
10 ene. 17 por el miembro:
Jazzue
Erklär das morgen mal deinem Chef. 😉
10 ene. 17 por el miembro:
näschen87
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