Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 41,78g | Prot: 59,51g | Carbh: 116,74g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Cena: Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Гематоген. más...
|
|
2699 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|