Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 90,05g | Prot: 125,26g | Carbh: 7,34g.
Almuerzo: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alcatra Grelhada, Cupim Assado. Cena: Ovo Frito, Carne de Sol. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Instantâneo). más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 8 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elida Fortes
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