Diario de Carline, 09 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2017:
298 kcal Grasa: 16,41g | Prot: 23,80g | Carbh: 12,21g.   Desayuno: Kraft American Cheese Slice, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Egg White, Flintstones Flintstones Complete. Almuerzo: American Cheese, Water, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Vlasic Dill Pickle Spears. más...
3187 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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