Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 95,00g | Carbh: 180,29g.
Desayuno: Docile Docigoma Minhocas Azedinhas, Docile Docigoma Minhocas Azedinhas, Azeite de Oliva, Couve-de-Folhas, Berinjela, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Suco, Enlatados), Café (Infusão), Crepioca. Almuerzo: Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Molho de Maçã, Crepioca, Tirol Leite Desnatado, Probiótica 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Crepioca, Docile Docigoma Minhocas Azedinhas, Docile Docigoma Minhocas Azedinhas. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carolecker
|