Diario de Elvybarbar, 09 ene. 17

Na hardlopen
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2017:
213 kcal Grasa: 5,31g | Prot: 7,73g | Carbh: 30,85g.   Almuerzo: Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken, Halfvolle Melk, Havermout (40g), Chiazaad, Rozijnen. más...
1915 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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