Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 54,16g | Prot: 42,52g | Carbh: 156,59g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Premium, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Coca-Cola Refrigerante, Salada de Maionese, Camil Feijão Preto, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Cena: Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Batata Frita, Amêndoas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liana.almeida
|