|
=
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 46,14g | Prot: 50,82g | Carbh: 176,49g.
Desayuno: Nimm2 Lolly, Kaffee. Almuerzo: Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise. Cena: Iska Echt Ungarische Salami, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen. más...
|
|
3748 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Cross Training - 1 hora y 1 minuto, Lectura - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fagmich
|