Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 33,04g | Carbh: 100,90g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Erdbeere, Milfina Butter, Graubrot. Almuerzo: Roggenbrötchen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Ja! Remoulade, Senf, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Cena: Gemischte Blattsalate, Salatgurke, Rote Paprika, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Tomaten, Sylter Salatdressing. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Compras - 20 minutos, Masaje - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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