Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 50,75g | Prot: 113,94g | Carbh: 181,48g.
Desayuno: Морковь, Абрикосовые Косточки, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Матрикс Протеиновый Коктейль, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Heinz Кетчуп с Карри, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Красная Цена Вишня Замороженная, Яблоко, Кролик Тушеный, Янтарь Сыр Колбасный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Кофе, Усладов Торт Пломбирный. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Очень хороший результат! Желаю в Новом Году не сбавлять темпы и достигнуть желаемого!
09 ene. 17 por el miembro: OLGA@OLGA
|
10 ene. 17 por el miembro: Аленка84
|
Аленка84, героизма тут мало)) распустила себя) но за долгое время впервые вешу меньше 80
19 ene. 17 por el miembro: nasty11b04myr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nasty11b04myr
|