Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 104,61g | Prot: 75,36g | Carbh: 129,62g.
Desayuno: Чай, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Капустный Салат, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Гематоген, Красное Яблоко, Гематоген, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. más...
|
|
2697 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|