Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 214,28g | Carbh: 83,25g.
Desayuno: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Tatlı Kavun, Yumurta Beyazı, Yumurta, Çökelek. Almuerzo: Domatesler, Yeşil Acı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kavun, Çökelek. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kicboxcu_21_21
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