Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 108,78g | Prot: 156,39g | Carbh: 127,07g.
Desayuno: Muz, Haşlanmış Yumurta, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Domatesler, Beyaz Pirinç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Badem, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Süt. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de kicboxcu_21_21
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