Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 120,20g | Prot: 89,81g | Carbh: 263,46g.
Almuerzo: Fried Egg, Quaker Instant Grits - Original, Beef Sausage Patty or Link, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits, Pancakes with Butter and Syrup. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Great loss there, congratulations on that
08 ene. 17 por el miembro: warrenwinter
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Peso Histórico de westy57
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