Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2784 kcal
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Grasa: 104,79g | Prot: 93,38g | Carbh: 363,97g.
Desayuno: Bacon, Golden Corral White Gravy, Bisquick Biscuit. Almuerzo: Florida Pink and Red Grapefruit, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Reser's Homestyle Cole Slaw, Baked Breaded or Battered Fish. Cena: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - German Chocolate, McDonald's Cheeseburger, Applesauce Cookie. Pasa Bocas / Otros: Applesauce Cookie, Applesauce Cookie, NutriSystem Honey Mustard Pretzel Bits, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de westy57
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