Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 76,05g | Prot: 78,50g | Carbh: 47,13g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Лента Картофель Айдахо, Атлантическая Треска. Almuerzo: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Семга на Пару, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Tassimo Cappuccino. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de АлексаСу
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