Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 93,13g | Carbh: 95,41g.
Desayuno: Tonnikalapiirakka, Maitokahvi. Almuerzo: Maitokahvi, Lihamakaronilaatikko. Cena: Mama Kananmakuinen Nuudeli. Pasa Bocas / Otros: Lihamakaronilaatikko. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Traspala Nieve - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de herraLoud
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