Diario de inayat, 07 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
121,2 kg Disminuído hasta ahora: 64,8 kg.    Aún para ir: 53,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2017:
1528 kcal Grasa: 80,99g | Prot: 143,33g | Carbh: 46,34g.   Desayuno: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Great Value Green Olives with Pimento, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Ritz Crackers - Fresh Stack, Tuna Fish Salad 100g 12-09-16, T. Marzetti Light Dill Veggie Dip. Cena: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Celery. más...
2952 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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