Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 73,07g | Carbh: 175,59g.
Desayuno: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Mischbrot, Parma Prosciutto Di Parma, Le Rustique Camembert, Gorgonzola, Bayernland Kerniger Frischkäse, Wurzelbrot, Bergader Bergbauern Käse, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Almare Sockeye Wildlachs, Aldi Brötchen, Blutorange, Clementinen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Cena: Weißwein, Dornfelder, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Rexim Seemannsknoten, Rexim Schoko Rocks, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Glühwein, Bayernland Kerniger Frischkäse, Filinchen Original. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 5 horas y 57 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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