Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 91,93g | Prot: 103,59g | Carbh: 107,81g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Omega-3, Жареное Яйцо. Almuerzo: Омлет или Яичница с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Растительное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Люля-Кебаб. Cena: Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Пряный, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Премия Семга Холодного Копчения, Коньяк. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|