Diario de Fagmich, 07 ene. 17

🍫👟🤒
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2017:
218 kcal Grasa: 3,72g | Prot: 5,49g | Carbh: 40,95g.   Desayuno: Aldi Bio Honig Cremig, Weizenbrötchen, Kaffee. más...
3720 kcal Ejercicio: Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 24 minutos, Durmiendo - 9 horas, Cross Training - 1 hora y 1 minuto, Lectura - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Masaje - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Fagmich


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.