Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 46,56g | Carbh: 207,46g.
Desayuno: Мандарины, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сервелат, Колбаса, Хлеб Черный. Almuerzo: Сыр Российский, Котлета Говяжья, Салат Оливье, Ямское Подворье Окорок из Свинины. Cena: ВкусВилл Медовик, Бисквитный Двор Торт Творожный. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Рот Фронт Неженка, Milky Way Шоколадный Батончик, Яшкино Конфеты Ярче, Славянка Конфета Топленое Молоко. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|