Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 29,21g | Prot: 17,46g | Carbh: 49,32g.
Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: Carrots, Arnott's Vita-Weat, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Vinegar, Mixed Salad Greens, Avocado. Cena: Potato, Broccoli, Onions, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Olive Oil, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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 Comentarios
My third day on FMD ... no problems at all, feeling energetic and wasn't hungry until after dinner when I kinda craved something sweet. I should've included a half apple I think. anyway, went to bed a bit earlier than usual and slept the cravings away!
07 ene. 17 por el miembro: EmmmCeee
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Peso Histórico de EmmmCeee
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