Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 67,73g | Carbh: 214,15g.
Desayuno: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Le Rustique Camembert, Parma Prosciutto Di Parma, Almette Frischkäse mit Steinpilz, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gorgonzola, Almare Sockeye Wildlachs, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Clementinen, Blutorange, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Cena: Ja! Schinkenwürfel, Dornfelder, Parmesan (Gerieben), Ketchup, Tomatensaft, Speck, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Rexim Seemannsknoten, Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Glühwein, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Le Rustique Camembert, Mischbrot, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 5 horas y 43 minutos, Durmiendo - 9 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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