Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 77,63g | Prot: 138,42g | Carbh: 78,10g.
Desayuno: Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Пряный, Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Omega-3, Премия Семга Холодного Копчения. Almuerzo: Vici Лосось Слабосоленый, Сметана, Свекла Вареная, Картофель (без Соли, Отварной), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Премия Семга Холодного Копчения, Махеевъ Горчица Русская, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Pasa Bocas / Otros: Richtaste Конфеты, Азбука Вкуса Шоколадный Торт 0 Калорий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|