Diario de Stellochkasimonova, 06 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
54 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2017:
1104 kcal Grasa: 45,39g | Prot: 58,65g | Carbh: 131,22g.   Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом, Утиное Мясо, Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Хрустящее, Яблочный Пирог. Almuerzo: Утиное Мясо, Сладкий Красный Перец, Гречка с Мясом, Оливье без Майонеза. Cena: Кутья, Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Йогурт 0,05. más...
1786 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, пол дэнс - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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