Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 93,60g | Carbh: 158,20g.
Desayuno: Yeşil Çay, Yumurta, Domatesler, Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu), Kebir Lor Peyniri. Almuerzo: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Cena: Patatesli Börek, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lScarfacel
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