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Small drop since my weigh in the other day.. Back to weighing in on a Friday Morning...
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 87,64g | Carbh: 119,65g.
Desayuno: Nutritech Premium Pure Whey, Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Beef Meatballs, Future Life Brown Bread, Margarine. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese, Margarine, Mielie Kip Chicken Vienna. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Brown Sugar. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kimmy321
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