Diario de peacocklady05, 12 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2010
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2010:
1632 kcal Grasa: 68,79g | Prot: 74,33g | Carbh: 186,00g.   Desayuno: splenda blend, horizon organic, folgers coffee. Almuerzo: shrimp fried rice. Cena: ragu, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), smart taste. Pasa Bocas / Otros: Mini Moos Half & Half Creamers, splenda, Tea Bags, water. más...
2318 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Conduciendo - 20 minutos, hairstyling - 15 minutos, animal care - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 42 minutos, dishes - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, getting ready for work - 22 minutos, making the bed - 6 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de peacocklady05


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.