Diario de adrian_77, 05 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
79 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2017:
1750 kcal Grasa: 96,17g | Prot: 71,60g | Carbh: 149,21g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Café, Helado de Vainilla, Salsa de Pesto, Sorrentinos. Cena: Ternera. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Saint Paulin, Hogareñas Salvado, Cofler Chocolate con Leche. más...
2569 kcal Ejercicio: Baño - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de adrian_77


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