Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2009
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1356 kcal
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Grasa: 22,01g | Prot: 69,54g | Carbh: 158,41g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Coffee, soy protein powder, Light Soymilk, Unsweetened Frozen Strawberries, Banana. Almuerzo: Flour Tortilla, No Calorie Sweetener Packets, No Calorie Sweetener Packets, Salsa, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Coffee, Cheddar Cheese, Egg White. Cena: Onions, Green Cabbage, 100% Durum Whole Wheat Elbow Macaroni, Turkey Polska Kielbasa, polenta. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Vodka, Vodka, Ultra Light Beer. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de calorieburn
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