Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 125,42g | Prot: 114,93g | Carbh: 298,55g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Chicken of the Sea Sardines in Water. Cena: Chicken Breast, Root Beer, Fried Rice, Burrito with Beef and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Safeway Old Fashioned Glazed Donut, Cheetos Cheese Puffs, Pecan Shortbread Cookies. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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