Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 47 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 73,77g | Prot: 96,85g | Carbh: 266,85g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Orangensaft, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Orthomol Immun. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Laugenbrezeln, Metzgerfrisch Leberkäse, Semmel. Cena: Apfelstrudel, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Gebirgsjäger Regensburger. Pasa Bocas / Otros: Storck Mint Chocs. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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