Diario de cigdemkeremdeniz, 05 ene. 17

cok sevincliyim kizim minik prensesim ayakta kendi basina durup 3 adim atti ❤😍
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2017:
932 kcal Grasa: 47,79g | Prot: 29,68g | Carbh: 101,01g.   Desayuno: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Sütaş Beyaz Peynir. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Cena: Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Jacobs Kahve, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bitkisel Çay. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Allah bağışlasın :) 
05 ene. 17 por el miembro: AysenurAysenur
cok tesekkur ederim😍 
05 ene. 17 por el miembro: cigdemkeremdeniz
Peşinde koşmak en güzel spor olur size ☺️ 
06 ene. 17 por el miembro: Rhmstf
nazarlardan korusunlarda benim iki cucugumde pek peslerinde kosturmazlar o yuzden diyete basladim😀 
06 ene. 17 por el miembro: cigdemkeremdeniz
:) erkenden başlamak en güzeli ben hep erteledm kuzum 3,5 yaşına geldi ta ki işte yeni yeni idrak ediyorum :)  
06 ene. 17 por el miembro: Rhmstf
Benim ikinci bebegim oglum var bitanede o nisanda uc olacak oglum 9 aylikken baslamistim ne guzel vermistim ki hamile olunca biraktik diyeti mecbur simdide kizim dokuz aylikken basladim kizim suan 13 aylik ve ben 10 kilo verdim yavas yavas ama ins kalicidir 
06 ene. 17 por el miembro: cigdemkeremdeniz
maşallah 
06 ene. 17 por el miembro: sable43
en güzeli yavş ve kalıcı olan zaten ben oğlum 2 yaşında iken başlamıştım aslında 3,5 ayda 10,7 de verdim ama gidip gelmekten her hafta bıktım sanırım psikolojik olarak yordu beni ve iştahım da ii dir bozdum ve olduğu gibi geri aldım ama artık dur demek lazımdı ve dedim :)  
06 ene. 17 por el miembro: Rhmstf

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cigdemkeremdeniz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.