Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 94,78g | Carbh: 235,95g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Cavolfiore, Pedon 7 Cereali, Coop Passata di Pomodoro, Melanzana. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Pedon 7 Cereali, Coop Passata di Pomodoro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cavolfiore, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pane di Segale, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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