Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 149,31g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Mango Lassi, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Kirschtomaten, Dreistern Truthahnfleisch, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: REWE Frei von Vollmilchschokolade, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Mango Lassi, Chia-Samen, Orangen. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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