Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 81,33g | Prot: 68,94g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: Kaufland Pomelo. Almuerzo: Mangos, Ciabatta, Tomaten, Gurke (mit Schale), Garnelen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Mini Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Plätzchen, Bahlsen Country Cookie, Kaufland Pomelo. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaBe2307
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