Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 99,65g | Carbh: 193,91g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Vand, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Cherrytomater, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Ananas, Gulerødder, Mandler. Almuerzo: Kyllingelår, Vegetar Spinattærte, Æble, Ananas, Dadel, Rucola, Gulerødder, Spinat, Grønkål, Hvidkål. Cena: Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne), Krebinetter, Kogt Broccoli (Frossen), Arla Minimælk 0,5%, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Pasa Bocas / Otros: Mandler, Faxe Kondi Free, Spangsberg Flødebolle, Grøn Te, Kaffe. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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