Diario de Sheonamcc, 16 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2012
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2012:
1898 kcal Grasa: 75,16g | Prot: 64,49g | Carbh: 240,37g.   Desayuno: Apple Juice, Milk (Nonfat), Maple Syrup, Oats. Almuerzo: Cheddar Cheese, Egg Mayonnaise, White Bread, Cream of Mushroom Soup. Cena: Chips, Creamed Macaroni with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), 2% Fat Milk. más...
2424 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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