Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 76,29g | Carbh: 126,05g.
Desayuno: Kaffe, Avokado, Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. Almuerzo: Self Omninutrition Whey Shake. Cena: Oxfilé (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett), Felix Potatisgratäng. Pasa Bocas / Otros: Olw Nötmix, Lussekatt. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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