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nach SW
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 64,18g | Carbh: 146,73g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Almuerzo: Ketchup, Dulano Bierwurst, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Türkisches Fladenbrot. Cena: Knorr Braten Soße Extra, Erbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Schweinelendenbraten. Pasa Bocas / Otros: Ja! Zitronen-Limonade, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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