Diario de HenriLJ, 04 ene. 17

Øv, øv, øv - op på hesten igen.
97 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2017:
1734 kcal Grasa: 64,57g | Prot: 103,45g | Carbh: 176,59g.   Desayuno: Meal Quick Italiensk Pizza - Skinke og Champignon, Ananasjuice, Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, X-tra Skummetmælk, Hedegaard Æggehvider - Pasteuriserede, Økologiske, Banan. Almuerzo: Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Danmælk Skummetmælk 0, 1%. Pasa Bocas / Otros: Kims Peanuts. más...
2882 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de HenriLJ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.