Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 41,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 75,78g | Prot: 70,86g | Carbh: 232,24g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), John Morrell Diced Ham, Egg, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Cheddar Cheese, Sweeteners (Saccharin), Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke with Lime, Cornbread (Home Recipe), Macaroni or Noodles with Cheese. Cena: Hard Sauce, Bread Pudding, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Autumn lasagne. Pasa Bocas / Otros: Kroger Sugar Cookie, Butter, Bagel. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
5428 steps - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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