Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2012
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 98,81g | Carbh: 34,68g.
Desayuno: Original Liquid Coffee Creamer, coffee, atkins day break bar. Almuerzo: laughing cow cheese, sugar snap peas, Light Caesar Salad Kit, grilled chicken. Cena: Beef Steak, Cauliflower Fried Rice. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 17 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarra01
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