Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 40,91g | Carbh: 168,72g.
Desayuno: Orion Choco Pie, Рафаэлло Конфета. Almuerzo: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Limpieza - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lafita78
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